Ditokan Karate Linköping

Träningsmoment i Ditokan karate Ditokan karate består av flera olika moment, som tillsammans skapar den kompletta utövaren. I Ditokan lägger vi stor vikt på att man ska träna alla moment och inte bara några enstaka.
- Kihon / Grundteknik - Kata / Formteknink - Kumite / Fighting - Datko / Avancerad teknik - Kobudo / Vapenkonst - Självförsvar - Krossteknik	Krossteknik Krossningsteknik handlar om att slå av brädor, flaskor och andra liknande ting. Detta görs inte för förstörelselustens skull utan som ett led i den mentala träningen med syfte att övervinna sig själv. Snabbhet och teknik är av yttersta vikt för att inte skada sig.