Hem Nyheter Nybörjare Info Träning Livsfilosofi Historia Tävlingar Gradering Kalendarium Bildarkiv Dokument Shihan Länkar
Träningsmoment i Ditokan karate

Ditokan karate består av flera olika moment, som tillsammans skapar den kompletta utövaren. I Ditokan lägger vi stor vikt på att man ska träna alla moment och inte bara några enstaka.

- Kihon / Grundteknik

- Kata / Formteknink

- Kumite / Fighting

- Datko / Avancerad teknik

- Kobudo / Vapenkonst

- Självförsvar

- Krossteknik

Kumite / Fighting

Kumite är den del av träningen som de flesta förknippar med karate. Här lär man sig fightingtekniker, dvs. att markera sparkar och slag. Det viktigaste är dock att utveckla ett bra försvar. Med ett bra försvar behöver man inte frukta någon motståndare.

Det går såklart att tävla i kumite. Det sker på olika nivåer i olika bältesgrader.

Kumite
Försvar
Beslutsamhet
Strategi
Reaktion

Copyright © Teintangs Ditokan Karate 2007. All rights Reserved