- Kihon / Grundteknik
- Kata / Formteknink
- Kumite / Fighting
- Datko / Avancerad teknik
- Kobudo / Vapenkonst
- Självförsvar
- Krossteknik
|
Kumite / Fighting
Kumite är den del av träningen som de flesta förknippar med karate. Här lär man sig fightingtekniker, dvs. att markera sparkar och slag. Det viktigaste är dock att utveckla ett bra försvar. Med ett bra försvar behöver man inte frukta någon motståndare.
Det går såklart att tävla i kumite. Det sker på olika nivåer i olika bältesgrader.
Kumite
Försvar
Beslutsamhet
Strategi
Reaktion
|